Is

Infúziók a terhesség alatt


Infúziók a terhesség alatt: elősegítették vagy elutasították?


Terhesség alatt minden bevett ételt gondosan meg kell vizsgálni. Különösen az első három hónapban nem tanácsos hagyni a szakemberek által előírt szigorú étrend sorát. A gyógyteák inni később engedélyezhető, de óvatosan el kell kerülnünk azokat a gyógynövényeket, amelyek stimulálhatják a méh izmait. Más gyógynövények viszont barátságosak a terhességgel, és pozitív hatással lehetnek a hozzá szorosan kapcsolódó rendellenességekre. Mindig nagyon fontos, hogy a nőgyógyász visszaigazolást nyújtson az engedélyezett gyógyteákra, ezt az elővigyázatossági intézkedést kellően figyelembe kell venni. Mindenesetre a moderálás a kulcs a lehetséges kritikus kérdések eloszlatásához. Az infúziót csak napi kétszer szabad bevenni.

A gyógynövények, amelyeket kerülendő a terhesség alatt



A terhesség alatt elkerülhető első mellékhatás a méh összehúzódásának elősegítése. Vannak olyan gyógynövények, amelyek hatással lehetnek a méhizmokra, ezért azokat szigorúan be kell tiltani a terhes nők étrendjéből: csalán, ördög karom, ginzeng, szenvedélyvirág, aloe, verbena és dell „Orbáncfű, minden olyan gyógynövény, amely összehúzódásokat okozhat és veszélyezteti a magzat életét. A kamilla csak akkor okozhatja ezt a kellemetlen hatást, ha nagyon nagy adagokban szedik, tehát mérsékelten fogyasztva hasznos lehet, és pozitívan hathat, különösen álmatlanság ellen. Ugyanez vonatkozik az édesköményre, kiváló, ha kis mennyiségben veszik be, és káros a méhre, ha ehelyett feleslegben veszik.

A fogyasztható gyógyteák




A terhesség alatt fogyasztható gyógynövények között szerepel a gyömbér és a menta. Különösen hasznosak émelygés ellen, amely ebben a helyzetben az egyik leggyakoribb rendellenesség. A gyömbér mézzel és citrommal fogyasztható. Egy jó menta, kamilla és méz gyógytea csak akkor használható, ha mérsékelten fogyasztják. A Melissa hányinger ellen is javasolt. Székrekedés helyett a mályva gyógytea bőrpuhító tulajdonságainak köszönhetően ideális. A pitypanggal együtt enyhíti a duzzadt lábak rendellenességeit és a vízvisszatartást. A hárs tökéletes az álmatlanság és idegesség leküzdésére, önmagában és kamilla kombinációjában. A málnalevél infúziója valóban hatásos a méh falának tonizálására, míg a fekete áfonya küszöböli ki a varikozust. A zsályát a fáradtság állapotai jelzik.

Galaktogatikus tulajdonságokkal rendelkező gyógyteák



Vannak olyan gyógynövények, amelyek galaktogikus tulajdonságuk miatt különösen üdvözlendők a terhes nők számára, vagyis a tejtermelés fokozása szempontjából kedvező hatásuk. A zöld ánizs és az édeskömény a fitoösztrogének tartalmának köszönhetően hasznos anyagok az emlőmirigyek stimulálására, a tej szekréciójának fokozására, ezért ideálisak a terhesség végső időszakában és a szoptatás első alkalmaiban. Az ánizs különösen a gyomor- és bélfájdalmakat is küzdi. Az édesköményt és az ánizst gyakran együtt fogyasztják ugyanabban az infúzióban, a pozitív hatások fokozása érdekében. Az ezen gyógynövényeken alapuló gyógytea íze meglehetősen kellemes, és az ánizs az édes ízét átadja a tejnek, amely nagyon kellemes az újszülöttek számára.